Методика определения индекса жизненной удовлетворенности (ИЖУ)
С возрастом многое мне кажется лучше, чем я ожидал(-а) раньше. *
Жизнь принесла мне больше разочарований, чем большинству людей, которых я знаю. *
Сейчас самый мрачный период в моей жизни. *
Моя жизнь могла бы быть счастливее, чем есть. *
Сейчас я почти так же счастлив(-а), как и в то время, когда был(-а) моложе. *
Большинство дел, которыми мне приходится заниматься, скучные и неинтересные. *
Сейчас я переживаю лучшие годы в моей жизни. *
Я считаю, что в будущем меня ожидают интересные и приятные дела. *
К своим делам и занятиям я испытываю такой же интерес, как и раньше. *
С возрастом я всё больше ощущаю какую-то усталость. *
Ощущение возраста не беспокоит меня. *
Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я испытываю чувство удовлетворения. *
Я не изменил(-а) бы свою прошлую жизнь, даже если бы имел(-а) такую возможность. *
По сравнению с другими людьми моего возраста я сделал(-а) массу глупостей в своей жизни. *
Я выгляжу лучше, чем большинство других людей моего возраста. *
У меня есть некоторые планы, которые я намереваюсь осуществить в ближайшее время. *
Оглядываясь на прошлое, могу сказать, что я многое упустил(-а) в своей жизни. *
Я слишком часто, по сравнению с другими людьми, нахожусь в подавленном настроении. *
Я получил(-а) довольно много из того, что ожидал(-а) от жизни. *
Что бы ни говорили, а с возрастом большинство людей становится хуже, а не лучше. *